Gumijasta elastika za zadnjico - srednja, vijolična

Zakaj uporabljati trak s srednjim uporom za vadbo moči?

Uporaba elastičnega traku med vadbo vam omogoča, da izvedete vadbo z uporom, hkrati pa zaščitite sklepe pred velikimi obremenitvami.Obseg gibov lahko prilagajate in s tem spreminjate intenzivnost vaj.Delajte bolj nežno ali globlje, od vas je odvisno, ali boste obvladali svoj trud.

Trak vam omogoča tudi obremenitev spodnjega dela telesa.Stegna, zadnjice, trebušne mišice, stoje ali leže, svoje vadbe lahko spreminjate, kakor koli želite.

Kakšen je odpor tega traku?

Trak s srednjim uporom ima odpornost 6 kg.Ta vrsta elastičnega traku je priporočljiva za športnike, ki že imajo izkušnje z vadbo moči.Srednje dobri ljubitelji telesne pripravljenosti lahko obremenijo spodnji del telesa.

Ali je ta pas enostaven za prenašanje?

Ta gumijasti trak za fitnes ima popolne dimenzije, da ga brez težav pospravite v svojo športno torbo.Je tako diskreten, da ga skorajda lahko pospravite v ročno torbo ali žep za trening, kjer koli želite, kadar koli imate malo prostega časa!Mere traku s srednjim uporom (6 kg):dolžina: 2 x 25 cm

- Širina: 4 cm

- Debelina: 0,9 mm.

Nega traku s srednjim uporom

Ta elastični trak je možno enostavno oprati v vodi z milom.Priporočamo, da se izogibate kemičnim izdelkom,ki bi lahko poškodovali njegovo odpornost in elastičnost.

Katere vaje lahko izvajate s svojim trakom?

Ta trak vam omogoča dokončanje različnih vaj in obremenitev spodnjega dela telesa.

Zadnjico lahko na primer obremenite z izpadnimi koraki, dvigovanjem nog (stoje ali leže) ali počepi.

Za krepitev jedra in popestritev vaše kolesarske vadbe.