Pametna ura GPS VIVOACTIVE 5

Sledenje energiji

Čez dan preverite raven energije v telesu, da boste vedeli, kdaj je telo napolnjeno in pripravljeno na aktivnost ali pa je izčrpano in ga je treba napolniti z mirnim spancem. Pridobite še več podrobnosti in osebnih podatkov o tem, kako spanje, dremež, vsakodnevne dejavnosti in močan stres vplivajo na vašo raven energije.

Trener za spanje

Pridobite oceno spanja in prejmite prilagojeno svetovanje o tem, koliko spanja potrebujete in kako ga lahko izboljšate. Spremljate lahko tudi različne faze spanja in spanja ter preverite več ključnih kazalnikov med spanjem, kot je stanje HRV, in tako bolje razumete svoje zdravje.

Več športov

Spremljajte vse svoje dejavnosti z več kot 30 vnaprej naloženimi športnimi aplikacijami v zaprtih prostorih ali na prostem (GPS), vključno s hojo, tekom, golfom, plavanjem v bazenu, dejavnostmi za osebe z omejeno mobilnostjo itd.

Koristi treninga in časa za regeneracijo

Bolje spoznajte, kako posamezni treningi vplivajo na vaše telo in koliko časa potrebujete za regeneracijo, da se boste lahko lotili vsakega fizičnega izziva.

Jutranje poročilo

Takoj ko se zbudite, dobite popolno sliko o svojem spanju, regeneraciji, dnevnem urniku, stanju HRV in še veliko več. Poročilo lahko celo prilagodite tako, da prikaže določene informacije, ki jih želite.

Pametna obvestila

Ko je ura seznanjena s pametnim telefonom iPhone ali Android, lahko na njej prejemate e-poštna sporočila, besedila in opozorila. Če imate telefon s sistemom Android, lahko na sporočila odgovarjate s tipkovnico ure, poslane fotografije pa lahko prikažete neposredno na zaslonu ure.

Dremež

Spremljajte ali samodejno beležite svoje dremeže in preverite, kako koristijo vašemu telesu, ter določite njihov idealen čas in trajanje.

Stanje HRV

S spremljanjem variabilnosti srčnega utripa med spanjem bolje spoznajte svoje splošno zdravstveno stanje.

Srčni utrip na zapestju

Pametna ura Vívoactive 5 neprekinjeno beleži vzorce vašega srčnega utripa in vas o tem obvešča podnevi in ponoči.

Spremljanje stresa

Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali stresen dan.

Sledilnik menstrualnega cikla

Spremljajte svoj menstrualni cikel ali nosečnost in prejmite nasvete o vadbi in prehrani.

Posnetek stanja na področju zdravja

Posnemite dvominutno sejo in spremljajte ključne statistične podatke o zdravju, nato pa ustvarite poročilo, ki ga lahko posredujete svojemu zdravniku.

Senzor pulznega oksida

Spremljajte raven nasičenosti krvi s kisikom, ko ste budni ali spite.

Meditacija

Pomagajte zmanjšati stres, tesnobo in še veliko več z vodenimi praksami meditacije.

Dihalne vaje

Začnite izvajati dihalne vaje za spremljanje stresa in dihanja.

Hidriranost

Zapisujte si dnevni vnos tekočine, da ne boste pozabili ostati hidrirani.

Dihanje

Ugotovite, kako dihate čez dan in ponoči.

Način invalidskega vozička

Spremljajte svoje dnevne napore in prejemajte opozorila o spremembah telesne teže, športnih aplikacijah, vadbi za osebe z omejeno mobilnostjo in še veliko več.

Garmin Coach

Uživajte v brezplačnih prilagodljivih vadbenih načrtih za teke na 5 km, 10 km in polmaraton, ki so jih oblikovali strokovni trenerji.