Beljakovinska ploščica

Kako koristne so beljakovine?

Beljakovine prispevajo k ohranjanju mišične mase. So eno od treh esencialnih makrohranil v telesu (druga so lipidi in ogljikovi hidrati). ANSES (Francoska agencija za hrano, okolje ter zdravje in varnost pri delu) priporoča uživanje 0,83 na kg telesne teže* na dan.



* Na primer za žensko, ki tehta 60 kg: 60 x 0,83 = približno 49 g beljakovin na dan.

Nov recept za beljakovinske ploščice brez umetnih sladil in arom

Naš pristop: brez sladil, brez umetnih arom, s spremenjenim receptom (manj sestavin kot v prejšnji ploščici) in razumljivimi sestavinami. Če ne veste, za kaj je ena od sestavin, nas vprašajte ;-) (vprašanja in odgovori - postavite svoje vprašanje).

Fairtrade / Max Havelaar kakav

Kakav za ta izdelek se prideluje in prodaja v skladu s standardi pravične trgovine Fairtrade/Max Havelaar, ki pridelovalcem omogočajo pravičnejše tržne pogoje, izboljšujejo kakovost njihovega življenja in življenja njihovih skupnosti ter ohranjajo okolje. Kakav za ta izdelek se lahko iz tehničnih razlogov meša z necertificiranim kakavom, vendar je skupna količina zagotovljena proizvajalcem pod pogoji Fairtrade/Max Havelaar (masna bilanca).

Kdaj je najbolje jesti beljakovinske ploščice?

Po kratki športni vadbi lahke ali zmerne intenzivnosti, da povečate vnos beljakovin za okrevanje, ali med napornim dnevom, da zadostite svojim dnevnim potrebam. Vedno kot del zdrave in uravnotežene prehrane!