Komplet 3 elastičnih trakov za vadbo (15, 25 in 35 kg)
Razpoložljivost v trgovinah
Razpoložljivost v trgovinah
PREDNOSTI
Enostaven transport
Lahek izdelek, ki ga lahko enostavno pospravite v športno torbo.
Vsestranskost
Idealno za mišično moč in odpornost, podporo, gibljivost in mobilnost.
Treniranje
Naj vas aplikacija Freeletics vodi, da dosežete svoje cilje.
TEHNIČNE INFORMACIJE
Zakaj bi morali kupiti ta komplet trakov za dviganje uteži
S tem kompletom dobiš 3 trakove za ceno 2!Popust velja za najdražje od treh trakov. Trakovi so elastični pripomočki, ki lahko nadomestijo uteži kettlebell ali ročke. Namesto da bi se zanašali na težo opreme, izkoristite upor traku, ki spodbuja mišice in hkrati razbremenjuje sklepe.
Kako razložiti upor traku za trening?
Upor vadbenega traku, znan tudi kot uporni trak ali elastični trak, se nanaša na silo, potrebno za raztezanje traku.Upor se meri v kilogramih. Na primer, če je upor elastičnega traku 15 kg, morate uporabiti silo 15 kg, da raztegnete trak na 200 % njegove dolžine.
Katere dele telesa je mogoče oblikovati z vadbenimi trakovi?
Vadbeni trakovi vam omogočajo, da delate različne mišične skupine na enak način kot s klasičnimi utežmi.
Uporabljajo se lahko za vse vaše najljubše vaje:
- vadba bicepsov;
- stranski ali sprednji vzgibi;
- poskoki;
- previsni dvigi;
- počepi;
- zgibi v vesi;
- dvigi na palici.
Z njimi lahko napredujete in premikate svoje meje na vsaki mišični skupini bolj progresivno kot z utežmi.
Ideje za vadbo v naši brezplačni aplikaciji Decathlon Coach.
Zakaj se je bolje odločiti za komplet 3 trakov za vadbo?
Različne stopnje upora pomenijo, da lahko spreminjate intenzivnost svojih vaj, povečate svojo moč in prilagodite svoje delo različnim mišičnim skupinam.Elastične trakove lahko prilagodite tudi različnim fazam treninga (ogrevanje, vadba, ohlajanje).Torej, namesto da kupujete vsak elastični trak posebej, se odločite za ta komplet 3 trakov za vadbo, da pomnožite svoje športne užitke in prihranite denar.
Kakšne so stopnje upora tega kompleta 3 vadbenih trakov in za kaj se uporabljajo?
Komplet vsebuje 3 elastične trakove po 15 kg, 25 kg in 35 kg.
Za krepitev mišic vam svetujemo, da začnete z vadbenim trakom z nizkim uporom.Ko lahko naredite veliko serij s to elastiko, ste pripravljeni, da se pomaknete do naslednjega upora.Za pomoč pri zgibih na drogu, na primer, izberite trak z visokim uporom.Močnejši kot je, lažje bo vaše vlečenje.
Kako varno uporabljati vadbeni trak
Vedno preverite pritrdilno točko elastičnega traku, da preprečite kakršno koli tveganje, da bi se med vadbo zrahljal (še posebej, če ga uporabljate kot oporo za zgibe na drogu).Če opazite kakršne koli zareze ali bele madeže na traku, se izogibajte uporabi, saj lahko to pomeni nevarnost zloma med vadbo.
Kako skrbeti za vadbene trakove
Naši trakovi niso zasnovani za uporabo v bazenu.To je zato, ker nismo testirali njihove odpornosti na klor.Da bi ohranili vse njihove lastnosti, priporočamo tudi, da jih ne shranjujete na mestih, ki so izpostavljena velikim nihanjem temperature ali neposredni sončni svetlobi.Ne pritrjujte jih na ostre in abrazivne predmete, da jih čim dlje ohranite v dobrem stanju.
Kakšne so dimenzije elastičnih trakov v tem kompletu?
15 kg elastični trak je dolg 1,04 m in širok 13 mm, ko ni napet.
25 kg elastični trak je dolg 1,04 m in širok 24 mm, ko ni napet.
35 kg elastični trak je dolg 1,04 m in širok 28,5 mm, ko ni napet.
S katerimi pripomočki lahko uporabljate trakove za vadbo?
Za večjo raznolikost lahko te vadbene trakove uporabljate s palico za dviganje (ref. 8588491).Za uporabo na vratih najdete našo kljuko za vrata (ref. 8785429) ali naš komplet s kljuko za vrata in ročaji (ref. 8647670) v trgovini ali na spletu.
Zakaj izbrati aplikacijo Freeletics namesto drugih podobnih možnosti?
Freeletics je vaš osebni digitalni trener, ki uporablja UI in športno znanost, da ustvarja načrte po meri, ki ustrezajo vaši ravni in ciljem.Ne glede na to, ali želite shujšati, zgraditi mišice ali pridobiti kondicijo, z opremo ali brez nje, Freeletics vam lahko prilagodi program. Ustvarite svojo vadbo iz več sto vaj, spremljajte svoj napredek, postavite izzive in še več.
Sestava
Sestava
Elastičen trak: 100.0% Guma iz lateksa
Nasveti za shranjevanje in vzdrževanje
NE PERITE.
BELJENJE JE IZKLJUčENO.
NE SUšITI V SUšILNEM STROJU.
NE LIKATI.
NE čISTITE NA SUHO.
Nasveti za shranjevanje
Izdelka ne shranjujte na prostem. Redno preverjajte stanje vadbenega traku. Če opazite razpoko, prenehajte z uporabo izdelka in ga vrnite v trgovino.
Omejitve glede uporabe
Izdelka ne izpostavljajte ostrim predmetom.
TESTI IN GARANCIJA
Testi
Da bi zagotovili lastnosti, ki jih pripisujejo tem elastikam, so bile podvržene številnim testom.
Garancija
2 let(i)