Zakaj izbrati 2 kg ročke?
2 kg uteži so popolne za začetek obremenitve spodnjega dela telesa ali za obremenitev mišic zgornjega dela telesa športnikov, ki so navajeni krepiti svoje mišice.. Kompaktne in enostavne za prenašanje so odlične za vadbo doma!
Ročke zasnovane za vaš dom.
S svojim elegantnim dizajnom so te uteži prava umetnina! A naj vas ne zavede, zasnovane so tudi za šport in jih je mogoče odložiti, ne da bi poškodovale vaša tla, zahvaljujoč PVC prevleki. Zdaj jih ni več treba skrivati, le ponosno jih razkažite!Samo čakajo na polici, da jih uporabite med naslednjo vadbo!
Katere vaje lahko izvajate s svojimi 2 kg utežmi?
Od 2 kg naprej postanejo uteži vaši zavezniki za energijsko oblikovanje spodnjega dela telesa! Okrepite svoje kvadricepse, stegenske mišice, zadnjico in meča z zmernim uporom. Poglobite se v dinamične vaje, kot so sprednji izpadni koraki, počepi, sumo počepi, enonožni mrtvi dvigi in mostovi. Občutite naval napora in navdušenje nad svojim napredkom! Vam manjka navdiha? Skenirajte kodo QR na embalaži in prejmite 5 brezplačnih video posnetkov vadbe!
Kako izbrati pravo težo za uteži
Ko izbirate uteži, je treba upoštevati vašo stopnjo telesne pripravljenosti in mišične skupine, na katere ciljate. Začetniki naj izberejo manjše uteži, bolj izkušeni športniki pa si bodo sami postavljali izzive. 2 kg uteži so popolne za začetek obremenitve spodnjega dela telesa ali za obremenitev mišic zgornjega dela telesa športnikov, ki so navajeni krepiti svoje mišice..
Pravi refleksi za napredek z utežmi
Za učinkovito vadbo začnite s temeljitim ogrevanjem z uporabo lahkih uteži, da pripravite svoje telo. Če šele začenjate, pričnite z najlažjimi utežmi, da se naučite obvladati vsak gib. Če želite napredovati, vam ni treba hiteti skozi stopnje. Namesto tega postopno povečujte obremenitev z dodajanjem 0,5 kg vsaki dve seji. To vam bo omogočilo, da nežno premaknete svoje meje in pospešite napredek!
Ročke, ki ostanejo na mestu.
Nič več bežečih uteži! S svojo domiselno zasnovo ostanejo popolnoma na mestu, ne da bi se odkotalile takoj, ko jih položite na tla. Lahko jih pustite pri miru nekaj časa in počakale bodo, da jih spet uporabite za naslednjo vadbo.
Sestava
Glavni material 100 % jeklo
Prevleka 100 % polivinil klorid