Prožna masažna palica za maksimalno udobje
Nekoliko prožna masažna palica se prilagaja vaši obliki telesa in širini vaših mišic ter vam nudi nežno, a zelo učinkovito masažo za sprostitev mišic po vadbi. Imate raje bolj čvrsto masažo? Priporočamo našo nastavljivo palico!
Kako deluje?
Če želite uporabiti to masažno palico, jo primite za dva ročaja in jo povaljajte naprej in nazaj po mišicah, ki jih želite masirati. Sami izberete, kako močno boste pritiskali, da prilagodite intenzivnost masaže. Predlog: 5 minut masaže, za vsako mišično skupino, takoj po ali dan po športu.
Enostavna masaža hrbta in veliko več
Brez pomoči je težavno masirati hrbet . Z našo prilagodljivo palico in njeno ergonomsko obliko postane samomasaža spodnjega dela hrbta tako enostavna. Ko je hrbet sproščen, je čas, da se premaknete na telo: zadnjica, sprednji in zadnji del stegen, meča.
Drugi nasveti za regeneracijo
Dobra obnovitvena rutina je odličen način, da se izognete poškodbam in optimizirate naslednjo vadbo. Naše priporočilo: združite načine okrevanja glede na vaše potrebe in določen šport. Nabor vključuje: kompresijska, elektrostimulacijska, topla in hladna masaža.