Komplet elastike, sidra in ročajev
Razpoložljivost v trgovinah
Ta komplet vsebuje 2 ročaja, sidro za vrata, 15-kg elastični trak in nalepko (QR koda) za izvajanje različnih vaj.
Trenirate lahko povsod, kjer so vrata. Zaradi sidra za vrata se poveča število vaj, ki jih lahko izvajate, ročaji pa omogočajo udobnejše držanje (sila elastike največ 45 kg).
PREDNOSTI
Enostaven transport
Majhna torba vam omogoča shranjevanje in transport tega kompleta.
Vsestranskost
Več kot 100 možnih vaj.
TEHNIČNE INFORMACIJE
Kateri elementi so vključeni v komplet?
Komplet vsebuje
- sidro za vrata, ki ga lahko namestite na zgornji, srednji in spodnji del vrat
- 15-kg elastični trak
- 2 ročaja z zaskočnimi kavlji za obešanje vadbenega traku
- majhen znak za vrata, ki označuje, da nekdo vadi na drugi strani vrat
- vrečka za shranjevanje
Elastični trak lahko zamenjate z vadbenim trakom z največjo silo 45 kg.
Zakaj izbrati ta komplet?
Elastični trakovi nudijo spremenljiv in progresiven upor.Tako lahko krepite svojo moč in zmogljivost, hkrati pa zmanjšate obremenitev sklepov. S tem kompletom lahko povečate število vaj, ki jih lahko izvajate z elastičnimi trakovi, in delate na vseh mišicah.
QR koda na izdelku vam omogoča, da za dneve, ko vam primanjkuje navdiha, odkrijete treninge certificiranih trenerjev.
Varna uporaba tega kompleta
- Največja sila: 45 kg
- Pri treningu vedno namestite oznako na drugo stran vrat, da se izognete nesrečam.
- Prepričajte se, da je med tlemi in dnom vrat največ 2,5 cm, da boste lahko na dno namestili kljuko za vrata.
Naš trener je pripravil vadbo za krepitev mišic z uporabo tega kompleta
S tem kompletom lahko tonirate mišice zgornjega dela telesa:
- Dvig 3×15-20 ponovitev
- Stranski dvig 3×12-20 ponovitev/stran
- Poteg z eno roko 3×12-15 ponovitev/stran
- Poteg z eno roko v predklonu 3×12-15 ponovitev/stran
- Bicepsi 3×12-20 ponovitev
Med dvema serijama si vzemite 1 minuto za počitek.
Povečajte število ponovitev in nato povečajte upor elastike!
Sestava
Sestava
Glavna tkanina: 100.0% Polipropilen; Elastičen trak: 100.0% Guma iz lateksa; Kovinska struktura: 100.0% Jeklo
Nasveti za shranjevanje in vzdrževanje
NE PERITE.
BELJENJE JE IZKLJUčENO.
NE SUšITI V SUšILNEM STROJU.
NE LIKATI.
NE čISTITE NA SUHO.
Nasveti za shranjevanje
Hraniti v zaprtih prostorih, stran od neposredne sončne svetlobe in ostrih predmetov.
Omejitve glede uporabe
Razdalja med tlemi in vrati mora biti največ 2,5 cm.
TESTI IN GARANCIJA
Garancija
2 let(i)
Odobril
10 preizkuševalcev, izbranih iz naše skupnosti Decathlon Co-Creation.
Video
Okoljsko primeren pristop
Z okoljsko primerno zasnovo zmanjšujemo vpliv svojih izdelkov na okolje.
Merjenje okoljskega odtisa izdelka nam omogoča, da prepoznamo najbolj vplivne točke njegovega življenjskega cikla. S tem pristopom naše ekipe oblikovalcev lahko razvijajo izdelke, ki imajo opazno manjši vpliv na okolje.
Ukrepi, uporabljeni pri temu izdelku:
-
ProcesDope dyed
Izdelek je narejen iz najmanj 97% preje, pobarvane s tehniko barvanja dope.
Z uporabo tega postopka barvanja lahko zmanjšamo emisije CO2, povezane s proizvodnjo barvanega tekstila, za vsaj 46 % v primerjavi z običajnim barvanjem.