Odlična masažna žogica za vaša stopala.
Privoščite si sproščujočo masažo po fitnes hoji, teku ali katerem koli drugem športu, kjer so stopala aktivna (z drugimi besedami, veliko športov. Kako deluje?Preprosto je! V sedečem ali stoječem položaju nežno zavrtite žogo pod vsako nogo. Za optimizacijo učinka priporočamo masiranje vsaj pet minut. Navsezadnje to ni opravilo - čas je, da si privoščite.
Kaj pa vaše roke? Tudi roke.
Zakaj kratke konice?
Naj vas pomirimo - ta masažna žoga s kratkimi konicami, znana tudi kot ježek, ni boleča. Nasprotno. Konice naredijo masažo bolj stimulativno.
Kratke konice so idealne za preizkušanje akupresure in refleksologije stopal. Masažno žogo lahko uporabite kadar koli – ne samo po vadbi.
Kaj je akupresura?
Preprosto povedano, akupresura izvira iz kitajske medicine. Spodbuja energijske točke na celem telesu, še posebej na stopalih. Ima številne priznane prednosti.
Premer masažne žoge?
Premer: 47 mm.
Nasveti za optimalno regeneracijo:
Nasvet 1: naprave in dodatki, prilagojeni vašim športom in željam. Nabor vključuje: masažne pasove in palice, naprave za električno stimulacijo, kompresijske nogavice, presoterapija itd. ↲ Nasvet 2: športna prehrana. Po športu lahko beljakovinske ploščice in napitki za okrevanje pomagajo pri regeneraciji.