Opis
Dimenzije:
- Premer ročaja: 3,5 cm
Oblikovan ročaj za oprijem.
Ta izdelek se prodaja posamezno.
Zakaj uporabljati uteži za vadbo?
S svojim edinstvenim pristopom ta šesterokotna utež ustvarja koristno neravnovesje, ki spodbuja razvoj mišic. Idealno za stopnjevanje vadbe z vajami, kot je potisk, prednji počepi, odrivanje ...
Zakaj ima utež gumijasto zunanjost in šestkotno obliko?
Vaše povratne informacije smo si vzeli k srcu, ko smo tej uteži dodali šeststransko zasnovo, ki preprečuje, da bi se kotalila.
Gumijasta zunanjost zagotavlja optimalno zaščito pred udarci in zmanjšuje hrup.
Ergonomski ročaj ima nedrsečo površino in ukrivljeno obliko, ki zagotavlja popoln oprijem.
Bodite previdni pri spuščanju uteži
Pri vadbi s to šestkotno utežjo uporabljajte gumijasto podlogo, da ostanete varni (ref: 8651539). S podlogo lahko spustite utež, ne da bi vas skrbelo za tla.
Shranjevanje in vzdrževanje uteži
Za zaščito tal priporočamo, da utež shranite v prostoru na gumijasti podlogi (ref: 8651539). Tako boste preprečili, da bi utež povzročila kakršne koli poškodbe. Lahko jo shranite tudi na stojalo za uteži (ref: 8788246).
Svojo utež vzdržujte tako, da jo obrišete s čisto krpo.
Kaj je aplikacija Freeletics?
Freeletics je vaš osebni digitalni trener, ki s pomočjo umetne inteligence in športne znanosti prilagaja načrte vašim ciljem in ravni. Ne glede na to, ali želite shujšati, okrepiti mišice ali pridobiti telesno pripravljenost, z opremo ali brez nje, Freeletics prilagodi svoje programe tako, da vam ustrezajo.Ustvarite svoje treninge iz več sto vaj, spremljajte svoj napredek, sprejemajte izzive in še več.
Nasveti našega trenerja
Z napredovanjem podaljšujte čas vadbe in skrajšujte čas okrevanja.
Ko postanete močnejši, lahko tudi povečate število krogov in počasi povečujete težo.
Bolj izkušeni športniki lahko nosijo obtežen telovnik, da bo trening še težji.