Črne blazinice za trening

Opis blazinic za oprijem

Velikosti, ki so na voljo: - S/M (velikost dlani: 19,9 - 21,1 cm),

- L/XL (velikost dlani: 21,2 - 22,4 cm).



Izbira velikosti. Izmerite obseg dlani: merilni trak mora segati čez členke na hrbtni strani roke, roka mora biti ravna, ne upognjena, prsti pa rahlo razmaknjeni.

Popoln oprijem

Za navdušence nad vadbo z utežmi so te blazinice za oprijem nepogrešljive. Zagotavljajo, da lahko delo za moč opravljate brez drsenja, in omogočajo lažji oprijem droga. Oprijemljiva površina vam omogoča varno držanje uteži.

Zakaj uporabljati blazinice za oprijem namesto rokavic za vadbo z utežmi?

Blazinice za oprijem so odlična alternativa rokavicam za vadbo z utežmi, lahek in zračen pripomoček. Zagotavljajo večje udobje in boljšo zračnost med vadbo, hkrati pa preprečujejo točke pritiska na drog. Kot nalašč za tiste, ki raje vadijo brez rokavic.

Za katere vaje so namenjene blazinice za oprijem?

Te blazinice za oprijem se uporabljajo predvsem med vadbo z utežmi, saj preprečujejo trenje ob drog in zmanjšujejo nastanek žuljev. Tukaj je nekaj vaj, pri katerih boste potrebovali blazinice za oprijem:

- Strogi zgibi

- Vaje za bicepse

- Vaje za hrbet

Omejite dinamične gibe

Upoštevajte, da blazinic za oprijem ne smete uporabljati pri dinamičnih gibih, kot so kipping zgibi, vaja "toes-to-bar" in "muscle-up".

Skrb za blazinice

Nega ne bi mogla biti preprostejša: redno perite v pralnem stroju. Pogostost je odvisna od števila uporab na teden (na primer enkrat na 3 tedne pri uporabi 2 do 3-krat na teden).