Drog za zgibe brez vijakov
Razpoložljivost v trgovinah
Razpoložljivost v trgovinah
PREDNOSTI
Vsestranskost
S tem drogom lahko izvajate dvige s standardnim, širokim ali 'hammer' prijemom.
Odpornost proti zlomu
Ta robusten drog vzdrži težo uporabnika do 130 kg.
Treniranje
Naj vas aplikacija Freeletics vodi proti vašim ciljem.
TEHNIČNE INFORMACIJE
Ali je drog združljiv z vašimi vrati?
Preverite te zahteve in se prepričajte, da je naš drog združljiv z vašimi vrati: - Okvir mora imeti rob vsaj 1 cm. Drog sloni na njem (okvirju), zato ga brez roba ne boste mogli uporabljati. - Debelina vrat od 7 do 20 cm.
- Širina vrat od 60 do 90 cm.
- Prostor okoli vrat: Drog meri 104 cm. Prepričajte se, da imate dovolj prostora na obeh straneh vrat. Drog ni združljiv z vrati, nameščenimi v kotu prostora.
Dimenzije in teža droga za zgibe brez vijakov
višina: 65 cm,
širina: 104 cm, globina: 58 cm. Teža: 5,1 kg.
Največja teža uporabnika: 130 kg.
Zakaj izbrati ta drog za dviganje?
Z drogom lahko izvajate zgibe s telesno težo z različnimi prijemi: nevtralni, široki ali standardni. Tako lahko vadite mišice rok, hrbta in celo trebušne mišice. S supiniranim prijemom (z dlanmi, obrnjenimi proti vam) krepite biceps.S pronacijskim prijemom (dlani so obrnjene stran od vas) se osredotočite na hrbet.
Namestitev droga
Pomembno je, da drog nastavite na pravo debelino IN širino vrat.
- Nastavite blazinice na ustrezno širino.
- S sedlastimi objemkami prilagodite debelino droga in se prepričajte, da je drog v vodoravni legi in da so blazinice plosko pritrjene na stranice vrat.
- Prepričajte se, da je drog varno nameščen med vrati.
- Pred začetkom vadbe vedno preverite, kako je nameščen drog.
Katero dodatno opremo lahko uporabljate s tem drogom?
Če ste začetnik pri teh vajah, se lahko odločite za uporabo elastičnega traku z visokim uporom, ki odvzame nekaj teže:
- 60-kilogramski vadbeni trak (ref: 8484823)
- 45-kilogramski vadbeni trak (ref: 8484822)
Po drugi strani pa bodo bolj izkušeni športniki med izvajanjem zgibov morda želeli nositi telovnik z utežmi:
- Nastavljiv obteženi jopič 0-5 kg (ref: 8736051)
- Nastavljiv obteženi jopič 6-10 kg (ref: 8734579)
Upoštevajte, da drog vzdrži največjo težo 130 kg.
Vaš drog je mogoče popraviti
Če izgubite dele droga ali se ti obrabijo, lahko rezervne dele najdete na naši spletni strani ali pa se obrnete na servisne storitve v trgovini.Zamenjava teh delov bo podaljšala življenjsko dobo droga.
Kako vam lahko aplikacija Freeletics koristi?
Freeletics je vaš osebni digitalni trener, ki uporablja AI in športno znanost, da prikroji načrte vašim ciljem in ravni. Če želite izgubiti težo, povečati mišice ali pridobiti formo z opremo ali brez nje, ima Freeletics vam primerne programe. Ustvarite lastno vadbo izmed stotih, sledite napredku, sprejmite izzive itn.
Sestava
Sestava
Okvir: 100.0% Jeklo
Nasveti za shranjevanje in vzdrževanje
Nasveti za shranjevanje
Uporaba v prostoru.
TESTI IN GARANCIJA
Garancija
2 let(i)