Roza kolebnica SPEED PRO

Opis kolebnice

Dimenzije kabla:

- Premer: 2,5 mm

- Dolžina: 3,35 m

- Teža: 50 g



Dimenzije ročaja: - Dolžina: 15 cm. Premer: 15 mm



Teža kolebnice: 160 g.

Zakaj izbrati to kolebnico?

S to vrhunsko kolebnico povečajte svojo kardio vadbo. Izjemno lahek kabel in kroglični ležaji zagotavljajo izjemno hitrost vrtenja. To pomeni, da lahko med intenzivnimi in učinkovitimi treningi zlahka povežete dolge serije skokov z enojnim (SU) ali dvojnim (DU) skakanjem, ne da bi pri tem pretirano obremenjevali podlakti in ramena.

Ročaji so idealni za kolebnico

Zahvaljujoč aluminijastim ročajem in nedrseči prevleki vam ta kolebnica omogoča čvrst in udoben oprijem ter preprečuje nevarnost zdrsa med enojnimi (SU) ali dvojnimi (DU) skoki.

Prilagoditev dolžine kolebnice

Če želite pravilno uporabljati kolebnico, postavite stopala na sredino in jo dvignite, dokler vam ne doseže ramen. Ročaji morajo biti v višini vaših pazduh. Prilagodite dolžino in s priloženim orodjem trdno zategnite oba vijaka.

Kateri je najboljši način za uporabo kolebnice pro?

Da bi ohranili trajnost kolebnice, priporočamo, da jo uporabljate predvsem v zaprtih prostorih, na gumijastih ploščicah (ref.: 8651539). To bo podaljšalo njeno življenjsko dobo. Če se odločite za uporabo na prostem, uporabite priloženo zaščitno prevleko in se izogibajte grobim površinam.

Kako shranjevati profesionalno kolebnico

Zaradi priložene torbice za prenašanje pozabite na težave s prepletanjem vrvi z vašo vadbeno opremo! Vse, kar morate storiti, je, da jo previdno zložite (ne da bi jo zvijali) in spravite v posebno majhno torbico. Tako jo lahko nosite s seboj, ne da bi vas skrbelo, da se bo zapletla med drugo opremo.

Kaj je priloženo moji kolebnici?

Kolebnica je opremljena z: - zaščitnim ovitkom za vadbo na prostem,

- nastavitvenim ključem za popolno dolžino,

- torbico za priročno shranjevanje.

Poprodajne storitve

Če ste izgubili vijak, prekratko odrezali vrv ali jo sčasoma obrabili, ne skrbite! Rezervni deli so na voljo pri naši poprodajni službi: Del je na voljo pri poprodajnih storitvah: - Črna vrv in vijaki (ref: 8558694)

Krožni trening našega trenerja (1/2)

Naredite 4 do 6 preskokov z 1 do 2 minutama časa za regeneracijo:

- Začetni nivo: 20 sekund vadbe, 40 sekund okrevanja

- Srednji nivo: 30 sekund - 30 sekund

- Napredni nivo: 40 sekund - 20 sekund



Po končani vaji 1 nadaljujte z drugo vajo, potem ko si opomorete, in tako naprej: - Kolebnica DU

- Dvig uteži z desno roko

- Kolebnica DU

- Dvig uteži z levo roko

Nasveti trenerja (2/2)

Z napredovanjem podaljšujte čas vadbe in skrajšujte čas okrevanja. V vadbenih intervalih je bolje ohranjati intenzivnost, zato za maksimalno učinkovitost izberite daljši čas regeneracije. Če želite vadbo narediti bolj zahtevno, lahko med preskakovanjem dodate tek.