Vadbeno kolesce z elastičnim trakom
Razpoložljivost v trgovinah
To kolesce za trebušne mišice je posebej zasnovano za vse športne navdušence: od začetnikov do naprednih. Izdelek je odobril naš razvojni laboratorij.
Z nastavljivim elastičnim trakom vam to kolesce omogoča vadbo trebušnih mišic, hkrati pa ščiti vaš hrbet. Ko obvladate vajo, lahko trak odstranite!
PREDNOSTI
Enostavno sestavljanje / razstavljanje
Kolesce lahko razstavite in odstranite elastični trak.
Nastavljiv
Prilagodljiv, odstranljiv trak za prilagajanje težavnosti vadbe.
Hitro učenje
Boljše gibanje (+7 cm) kot s klasičnim kolescem.
TEHNIČNE INFORMACIJE
Dimenzije
Kolesci: - Premer: 18,8 cm
- Širina: 4 cm
Kolesci imata zunanjo prevleko iz TPE, ki zagotavlja dober oprijem in ne pušča sledi na tleh.
Podloga
- Dolžina: 37 cm,
širina: 19 cm
- Debelina: 1 cm.
Zakaj uporabljati kolesce
Da bi zagotovili, da bo kolesce omogočilo učinkovito vadbo, smo opravili teste s pomočjo 25 uporabnikov (16 začetnikov in 9 naprednih uporabnikov) ter ga primerjali s klasičnim kolescem.
100 % začetnikov je menilo, da je gibanje s kolescem Evolving Ab lažje in so se med gibanjem lahko premaknili za 7 cm dlje.Uporabniki so s tem kolescem lahko vzdrževali večjo stopnjo ukrivljenosti hrbtenice v križnem delu, napenjanje trebušnih mišic pa je bilo enako intenzivno. Podloga ščiti vaša kolena!
Kako se to kolesce prilagaja?
To kolesce se razvija z vami, saj se dolžina traku prilagaja vašemu napredku: ko postane gibanje lažje, lahko trak podaljšate. Majhna blazinica, povezana s trakom, omogoča začetnikom, da pravilno namestijo kolena in udobno trenirajo.
Ko trak ni več koristen, ga preprosto snemite!
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Popolnoma varno uporabljajte kolesce
Za pravilno uporabo kolesa položite kolena na blazino, začnite z najkrajšo nastavitvijo traku in začnite spuščati celotno telo naprej, vključno z boki. Če je to prelahko, lahko trak podaljšate. Z oznakami na traku se lahko orientirate med treningi in spremljate svoj napredek.
Ne puščajte bokov za seboj in ne ukrivljajte hrbta. Največja teža, ki jo prenese kolesce, je 110 kg.
Nasveti našega trenerja o uporabi kolesca
Prilagodite trak, da naredite kakovostne ponovitve: brez ukrivljanja hrbtenice.
Naredite 3 serije s 5 ponovitvami, pri vsaki vadbi dodajte eno ponovitev, dokler ne dosežete 3 serij z 10 ponovitvami.
Nastavite trak, da vam bo manj pomagal, in začnite znova s 3x6 ponovitvami. And so on, until you can remove the strap!
Kolesce uporabljajte 2-3-krat na teden in vadbo dopolnite z drugimi vajami za trup.
Sestava
Sestava
Okvir: 30.54% Stiren Etilen Butadien Stiren, 69.46% Polipropilen; Drog: 100.0% Jeklo; Stojalo: 69.95% Polipropilen, 30.05% Penasti poliuretan; Elastičen trak: 52.1% Poliamid, 23.4% Poliester, 24.5% Guma iz lateksa; Ročaj: 82.14% Stiren Etilen Butadien Stiren, 17.86% Polipropilen; Trak: 100.0% Polipropilen; Zaponke: 100.0% Polioksimetilen
Nasveti za shranjevanje in vzdrževanje
Nasveti za shranjevanje
Izdelek hranite v zaprtem prostoru.
Omejitve glede uporabe
Samo za domačo uporabo. Največja teža uporabnika je 110 kg.
TESTI IN GARANCIJA
Testi
Začetnike, ki niso nikoli uporabljali kolesca za trebušne mišice, smo prosili, naj ga preizkusijo. Ko so ga testirali, jim je bilo všeč.
Garancija
2 let(i)
Odobril
Fizioterapevti in uporabniki, tako začetniki kot napredni uporabniki.