Moder vadbeni trak (5 kg)

Mere vadbenega traku

Trak ima upor 5 kg.

To pomeni, da morate uporabiti silo 5 kg, da raztegnete trak na 200 % njegove dolžine. Dolg je 1,04 m. Širina traku je 6 mm.

Varna uporaba elastičnega traku

Za varno uporabo pred izvajanjem serij vedno najprej preverite, če je trak v dobrem stanju. Če opazite razpoko ali belo območje, ga ne uporabljajte, saj se lahko med vadbo pretrga.

Izbira traku, ki ustreza vaši dejavnosti

Barva traku ustreza stopnji upora. Moder: 5 kg. Zelen: 15 kg. Rumen: 25 kg. Oranžen: 35 kg. Rdeč:45 kg. Črn: 60 kg

.

Ali ste šele začetnik? Izberite trak z manjšim uporom, na primer 5 kg, in upor postopoma povečujte. Želite olajšati svojo obremenitev?Večji kot je upor, bolj vam bo trak pomagal pri iztegih ali vajah z lastno težo.

Zakaj je aplikacija Freeletics tako privlačna?

Odkrijte vodilno fitnes aplikacijo v Evropi, Freeletics, vaš osebni trener v žepu. Z uporabo UI in športne znanosti lahko dostopate do več tisoč prilagojenih vadb za doseganje čim boljših rezultatov. Dodajte opremo, sledite napredku in se pridružite motivacijski skupnosti.Začnite ga uporabljati še danes in izpolnite svoje cilje s prilagodljivostjo in prilagajanjem.

Naši nasveti za shranjevanje in uporabo vadbenih trakov

Naši trakovi niso zasnovani za uporabo v bazenu: ne testiramo njihove odpornosti na klor. Ne shranjujte jih tam, kjer bi lahko bili izpostavljeni velikim temperaturnim nihanjem ali neposredni sončni svetlobi. Ne pritrjujte jih na ostre in abrazivne predmete, da jih čim dlje ohranite v dobrem stanju.