Modra in rumena sprednja dihalka za plavanje 500 L

Čemu je namenjena sprednja dihalka?

Dihalka omogoča, da plavate brez prekinitve za dihanje, zato se lahko osredotočite na tehniko. Ker vam ni treba zajeti zraka, lahko glavo držite pri miru, zato lažje nadzorujete in opazujete premike svojega telesa. Raziskava kaže, da se je pri plavalcih, ki uporabljajo sprednjo dihalko, izboljšala aerobna zmogljivost, saj se telo prilagodi uporabi CO2, ki se nahaja v isti cevi, skozi katero vstopa kisik.

Različna uporaba

S sprednjo dihalko lahko naredite več dolžin, saj dihalka skrbi za realističen položaj glave, ki je vedno potopljena. Če jo uporabljate skupaj s plovčkom, se osredotočite na tehniko zamahov z rokami pod ali nad vodo.

Priporočila za uporabo

Na prvih treningih poskrbite za srednjo intenzivnost in trajanje treninga, dokler se ne navadite na uporabo dihalke. Nato lahko izvedete tudi intenzivnejše treninge. Pred plavanjem se prepričajte, da se dihalka udobno prilega glavi. Če zaradi vdora vode v nos težko dihate, uporabite nosno sponko.

Okolju prijazna zasnova

Zaradi uporabe recikliranega materiala ima izdelek 10 % manjši izpust CO2.