Vroč/hladen obkladek za večkratno uporabo velikosti L

Kako izbrati primerno velikost?

Velikost M (30,5 x 15,5 cm) je priporočljiva za sklepe: ramena, kolena, komolci, gležnji.

Velikost L (30,5 x 24 cm) je priporočljiva za hrbet, vrat, stegna in meča.Priložena je tudi zaščitna vrečka, ki omogoča optimalno uporabo.

Kdaj uporabiti ohlajen obkladek?

Obkladek lahko uporabljate hladen na modricah, vnetjih, odrgninah, bolečini v mišicah in izvinih. Ohladite obkladek v hladilniku.

Kdaj uporabiti vroč obkladek?

Vroč obkladek pomaga odpraviti bolečine v mišicah, hrbtu in križu.

Segrejte obkladek v mikrovalovni pečici ali vreli vodi.

Opozorila pred uporabo

Ne uporabljati na poškodovani ali občutljivi koži.

Otroci in odrasli z motnjami v razvoju lahko obkladek uporabljajo pod nadzorom. Ne uporabite obkladka med spanjem. Ne uporabljajte ga v primeru spremenjene občutljivosti kože (npr. sladkorna bolezen) ali težav s krvnim pretokom (Raynaudov fenomen).

Kako optimizirati okrevanje?

Za optimalno okrevanje po vadbi uporabite tudi napitek za okrevanje, beljakovinske ploščice, masažne pripomočke, kompresijo in elektrostimulacijo.