Rumen vadbeni trak (25 kg)

Mere traku

- Trak je v neraztegnjenem stanju dolg 1,04 m. Širina traku je 24 mm. Zagotavlja 25 kg upora, kar pomeni, da morate uporabiti silo 25 kg, da raztegnete trak na 200 % njegove dolžine.

Varna uporaba traku

Če si s trakom pomagate pri izvajanju vaj, preverite, če ste trak dobro namestili, da se med izvajanjem vaje ne sprosti.

Preverite obrabljenost (razpoke ali bela področja), da bi se izognili pretrganju traku med izvajanjem vaje.

Zakaj izbrati trak z uporom 25 kg?

Vaje z utežmi s trakom 25 kg so zelo zahtevne. Če šele začenjate, je nižji upor bolj primeren. Če ste izkušeni in iščete nov izziv, je ta popoln! Če želite na primer zmanjšati obremenitev med potegi, je priporočljiv trak z uporom 25 kg. Barva traku ustreza stopnji upora. Moder: 5 kg // zelen: 15 kg // rumen: 25 kg // oranžen: 35 kg // Rdeč: 45 kg // Črn: 60 kg.

S katerimi dodatki lahko uporabite trak z uporom 25 kg?

Upor 25-kg traku vam lahko pomaga zmanjšati obremenitev med potegi na drogu (ref.: 8385106) ali na stojalu (ref.: 8651534) ali če začenjate izvajati vaje s kolescem za vadbo trebušnih mišic (ref.: 8660093). Uporaben je tudi za zmanjšanje obremenitve pri izvajanju sklec, ki se izvajajo na drogu (ref.: 8584544).Večji kot je upor traku, lažja bo vaja.

Shranjevanje in uporaba trakov za podaljšanje življenjske dobe

Naši trakovi niso testirani na odpornost na klor, zato ne priporočamo njihove uporabe v bazenu. Ne shranjujte jih na prostem ali na neposredni sončni svetlobi, temveč izberite prostor z enakomerno temperaturo. Ne pritrjujte jih na abrazivne ali ostre predmete, da bodo dolgo ostali ohranjeni.

Zakaj uporabljati aplikacijo Freeletics?

Freeletics je vaš osebni digitalni trener, ki uporablja UI in športno znanost, da ustvarja načrte po meri, ki ustrezajo vaši ravni in ciljem.Ne glede na to, ali želite shujšati, zgraditi mišice ali pridobiti kondicijo, z opremo ali brez nje, Freeletics vam lahko prilagodi program. Ustvarite svojo vadbo iz več sto vaj, spremljajte svoj napredek, postavite izzive in še več.