Drsni disk za vadbo z utežmi za uporabo na vseh podlagah (2x)
Razpoložljivost v trgovinah
Razpoložljivost v trgovinah
PREDNOSTI
Enostaven transport
Lahka, s torbico, da ju lahko vzamete povsod s seboj.
Enostavna uporaba
Prilagodite vaje svoji fizični pripravljenosti. Diska sta zelo praktična.
Vsestranskost
Trenirajte celotno telo, kjer koli. Dva različna materiala.
TEHNIČNE INFORMACIJE
Dimenzije drsnega diska
Za 1 disk:
- premer: 210 mm,
- debelina: 12 mm.
Teža: 200 g.
Zakaj uporabljati drsne diske?
Diske lahko uporabite za povečanje intenzivnosti vaših treningov za moč, stabilnost, vzdržljivost, koordinacijo in gibljivost. Lahko jih uporabljate tudi za vaje s telesno težo, ne da bi preobremenili sklepe.
Kako uporabljati stranice drsnih diskov
Ker so dvostranski, jih lahko uporabite na vseh vrstah površin: - Stran z modro peno na trdnih površinah, lesenih tleh / ploščicah. - Črna stran na mehkejših površinah: preprogah.Črna stran ne drsi na oprijemljivih premazih: plošče iz pene, otroška igrišča, beton ... Pred začetkom preizkusite površino.
Priporočamo, da vadite bosi ali obuti, vendar ne v nogavicah, saj vam lahko spodrsne!
Vadba z drsnim diskom po nasvetu našega trenerja
Krožna vadba celotnega telesa
3-5 serij
0-2 minuti okrevanja po vsaki seriji
Začetni nivo: 20 sekund vadbe, 40 sekund regeneracije
Srednji nivo: 30 sekund vadbe, 30 sekund regeneracije
Napredni nivo: 40 sekund vadbe, 20 sekund regeneracije
Ko končate 1. vajo, po regeneraciji nadaljujte z drugo in tako naprej.
Sestava
Sestava
Glavni del: 100.0% Polipropilen; Pena: 100.0% Penasta EVA
Nasveti za shranjevanje in vzdrževanje
NE PERITE.
BELJENJE JE IZKLJUčENO.
NE SUšITI V SUšILNEM STROJU.
NE LIKATI.
NE čISTITE NA SUHO.
Nasveti za shranjevanje
Hranite v suhem prostoru.
TESTI IN GARANCIJA
Testi
Prosili smo 11 članov Domyosovega kluba v Marcq-en-Baroeulu v Franciji, naj preizkusijo diske.
Garancija
2 let(i)
Odobril
Jean Michel REYMOND, trener INSEP (inštitut za šport).