Rumene uteži za gleženj/zapestje (2 x 1 kg)

Zakaj uporabljati uteži za gležnje in zapestje?

Uteži za zapestje in gležnje povečajo učinkovitost pilates vaj, saj zagotavljajo dodatno odpornost.Popolne so za krepitev mišičnega tonusa ter izboljšanje ravnotežja in koordinacije.Popolna izbira za izboljšanje vaše vadbe in doseganje novih ravni telesne pripravljenosti!

Kako so lahko uteži za zapestje in gleženj tako udobne?

Naše uteži za gležnje in zapestje so tako udobne, da boste med vadbo skoraj pozabili, da jih nosite!Kaj je skrivnost?Njihova oblika in nastavljivi pritrdilni elementi pomenijo, da se popolnoma in brez težav prilegajo vašim gležnjem ali zapestjem.Tako se lahko prosto in udobno gibljete brez kakršnega koli nelagodja! Z lahkoto utrdite mišice in postavo.

Kako pravilno uporabljati uteži za gležnje in zapestja?

Za varno in udobno vadbo upoštevajte te nasvete:- Pred dodajanjem uteži se ogrejte, da pripravite mišice in sklepe. S tem boste zmanjšali nevarnost poškodbe;

- Uteži pritrdite trdno, vendar udobno, da preprečite zdrs med vadbo; - Če čutite bolečino ali nelagodje, uteži prilagodite ali odstranite.Nikoli ne ogrožajte oblike zaradi odpornosti; - Končajte z raztezanjem za optimalno okrevanje.

Katere vaje lahko izvajate z 1-kilogramskimi utežmi?

Z 1 kg utežmi za gležnje in zapestje izvajajte vaje, kot so stranski dvigi in iztegi nog za krepitev mišic.Izvajate lahko tudi trebušnjake in izteg rok.Popestrite svojo aktivno hojo, da povečate intenzivnost kardio vadbe.

Sestava

Polnilo 100 % železo.Zunanja tkanina 100 % kloropren neoprenska guma.

Garancija

2 leti.