Dimenzije uteži
Dimenzije 24-kg uteži kettlebell: - premer ročaja: 36 mm.
- Širina: - 222 mm.
Višina: 262 mm.
- Globina: 184 mm.
Zakaj pri vadbi uporabljati utež kettlebell?
Vsestranskost uteži kettlebell vam omogoča, da hkrati vključite več mišičnih skupin, zaradi česar so pomembno orodje za učinkovito in dobro zaokroženo vadbo. S širokim naborom vaj lahko vadbo prilagodite svojim ciljem.
Ne glede na to, ali želite vaditi za moč, izgubiti težo ali izboljšati vzdržljivost, je ta utež kettlebell ustvarjena za vas!
Zakaj ima kettlebell gumijasto podlago?
Zaradi gumijaste prevleke je ta utež kettlebell popolnoma prilagojena za blaženje udarcev in zaščito tal pred praskami.
Pazite, da vam utež kettlebell ne pade
Za varno spuščanje 24-kg uteži kettlebell priporočamo, da jo uporabljate z gumijasto podlago (ref: 8651539).
Kako shraniti utež kettlebell
Pod gumijastim slojem je litina, ki se lahko poškoduje zaradi prisotnosti vlage. Utež kettlebell shranjujte v zaprtem in suhem prostoru na gumijasti podlagi (ref: 8651539) za zaščito vaših tal. Za čiščenje kettlebella lahko uporabite vlažno krpo ali krpo iz mikrovlaken.
Kakšne so prednosti aplikacije Freeletics?
Freeletics je vaš osebni digitalni trener, ki uporablja AI in športno znanost, da prikroji načrte vašim ciljem in ravni. Če želite izgubiti težo, povečati mišice ali pridobiti formo z opremo ali brez nje, ima Freeletics vam primerne programe. Ustvarite lastno vadbo izmed stotih, sledite napredku, sprejmite izzive itn.
Nasveti našega trenerja za izboljšanje treninga
Prilagodite tekaško razdaljo, število krogov, čas okrevanja in število ponovitev glede na svojo raven. Ne oklevajte pri uporabi težjih ali lažjih uteži kettlebell, odvisno od vaše ravni, da se varno preizkusite.